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CATEGORY基礎知識

19Mar

お子様が半年になりました。離乳食が始まり、フンガフンガ言いながらスプーンに食いつくお子さんを見て、「大きくなったんだなぁ」と、しみじみと喜びをかみしめています。そのうち自分で食べるようになったり、歩き出したり…

16Mar

おいらは、糖尿病を持っています。６ヶ月ぐらい前に主治医からご飯療法を勧められ、「１日の食べる事を１６００キロカロリーにしましょう」と指導されました。ところが、あたくしの人生の大いなる楽しみの一つは、おいしい食べる…

1Mar

最近よくパトカーの音を聞くと、物騒だなーって思う時がある。今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑なんか寝ていても、夜中にパトカーのサイレンで起きることがあって。救急車とかでも続くことあるよね。一週間前も休みで…

27Feb

あたくしの父は典型的な早寝早起きの人。 18時の９時には床に就き、10時は４時前に起床する。起きてからは熱い珈琲を入れ、朝方食までの時間をゆっくり勉強する父親を尊敬こそすれ、到底真似できないと思っていた。しかし、 …

24Feb

シェイプアップをして、体重を落とすことはできても、ももの脂肪はしぶとく、細くするのは難しいと言われています。それは、体重や体脂肪を落とすシェイプアップと根本的に痩せる方法が違うからなのです。太ももは、体の…